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胃痛、胃脹氣遠離操勞胃!7大對策搞定 …

【常見胃部不適】 .脹氣 胃脹氣,指氣體積聚在胃部引起不適。常是因狼吞虎嚥、吃太油膩或容易產氣食物、喝碳酸飲料、嚼口香糖、情緒壓力、邊說話邊吃飯、抽造成,壓力會惡化吞空氣的神經質動作。

沒有吃不胖的體質!瘦子不告訴你的7個 …

2013/8/20 · 為什麼有人就是吃不胖?瘦子真的天生註定嗎?有什麼辦法能讓自己也擁有瘦子的體質?以下破解7個瘦子不會說的祕密,讓你也能打造健康均勻的好身材!

咳嗽、聲音沙啞、打嗝、頭皮屑居家療 …

2014/8/28 · 《就醫前的120個居家療法》邀集全美最佳醫院──梅約醫學中心的專業醫療團隊,針對上百種生活中常見的病症,引導大家了解病症發生的原因,提供實用又健康的方法。告訴你如何判斷就醫的必要與時機。 一、咳嗽Cough 咳嗽

第三章 營養不足引起的各種現代疾病

第三章 營養不足引起的各種現代疾病 貧血的原因有多種 回目錄 常見的原因是血球中紅色素 (hemoglobin) 太少或帶氧的血紅素過少所引起。此外,紅血球不夠,無法輸送充足的氧氣,或是紅血球太早死亡及停止成長而變形,或到達血液便分解,凡此都會造成

華文戒菸網|戒斷症狀該怎麼辦?

「華文戒網」由董氏基金會所建置,提供全球華人最完整的害資訊和網路戒服務;所有民眾皆可透過網站、部落格與論壇平台,進行戒與反經驗的交流。網站內容包含各國品容器警示圖文、吸成癮的原因、戒的迷思與方法、戒斷症狀的

樂活營養師 《常春專題》算一算, 妳更 …

樂活營養師 停經是女性人生中必經的過程,但可不要以為女性隻有在宣布停經的那一刻,才會因缺乏女性荷爾蒙而出現身體上的變化。不少女性誤以為停經就是更年期,其實停經與更年期可是不同的。不過,妳知道自己何時進入更年期嗎? 常春月刊 398期

樂活營養師 預防三高 飲食有撇步

樂活營養師 『三高』這個代名詞,近年來已經在國內風行了好一陣子,但別誤會這可不是薪水高、學歷高、身材高的Mr. right所應具備的條件,更不是第三號高速公路喔,它可是跟你我健康息息相關的一個重要話題~高血壓、高血糖及高血脂(包括血中總

我戒菸了!! 23年老菸槍的戒菸經驗分享

科技在進步, 靠著戒藥物的輔助, 其實現在戒比以前要容易了許多, 用藥物就可以控製癮, 再加上政策的補助, 花費也相對省了很多錢, 你隻需要願意走出戒的第一步.

美康藥粧藥局 健康資訊

‧根據台灣省酒公賣局民國83年之統計,18歲以上抽人口有428萬,不過隻有2%的戒成功率。為什麼戒 這麼不容易? ‧除了要克服心理對香的依賴性,戒最困難的是還要克服身體對尼古丁的渴望。

戒菸可以很簡單 全民健康基金會 home

醫師在 戒輕鬆又自在 「2013年國人戒認知與行為調查」發現,求助戒門診的民眾平均1.3個月就戒成功,相就於使用其他方式平均戒成功時間3.8個月,足足快了2倍的時間。 有意願戒者,可以諮詢全國2,200家的戒門診,透過專業的醫療團隊 事後避孕藥 亂經多久