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肝炎病人的保養,說難很難,說簡單也很簡。所謂「難」,就難在「觀念」的問題,很多人還是會忍不住去吃一些宣稱可以「保肝」的食物來補肝,卻反而在復原就把「定期檢查」這件重要的事拋到腦後;說「簡單」,就在於其實根本不需要什麼特別的

如何戰勝戒煙後遺症 – Sampan.org

2013/4/19 · 戒煙的後遺症包括抑鬱症、情緒低落、難以入睡、做惡夢、注意力無法集中、頭痛、體重增加、便秘或氣體、疲倦、食慾增加、咳嗽、口乾、喉嚨痛、頭暈咽乾、鼻滴、胸悶和心率較慢等狀況。 然而,這些後遺症都是有可能被緩解的。

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