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許多人都有突然胃痛的經驗,突然胃痛的原因有很多,像是吃了基因改造或汙染食物、日常生活壓力和因為忙碌生活而忽略了健康飲食等等。不論是甚麼原因,嚴重的胃痛會讓人十分痛苦;好在大自然提供了能夠快速紓緩胃痛的好方式。

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飯團與壽司主要材料:米飯3小碗;做壽司醋用到的材料:白醋31CC;白糖25克;鹽4克;鮪魚罐頭1罐;紅蘿蔔條3根;菠菜適量;雞蛋1個;海苔3張

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簡介減肥是現代人的潮流,穠纖合度的身型除了讓你外表漂亮動人外,更重要是讓你擁有健康的身體。研究顯示,不少嚴重疾病如冠心病、糖尿病、高血壓等,都和肥胖有關;適量的減重,並將身體維持在適當的體重水平,可有效預防此類疾病,長遠來說

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